Se deseja emagrecer e ter uma barriga chapada, então é essencial que mantenha uma dieta saudável pobre em calorias e pratique exercício físico regularmente.
E para alcançar a boa forma os sucos detox naturais também podem ser excelentes aliados.
Por isso mesmo, o Portal Nueva Mujer divulgou uma receita de suco de pepino e couve flor que vai ajudar a ter uma barriga sequinha, além de estar repleto de vitaminas e minerais benéficos para a saúde do organismo como um todo.
Ingredientes
– 1 xícara de couve flor;
– 5 folhas de alface;
– 1 pepino;
– 2 limões;
– 1 xícara de água.
Preparação
– Bata todos os ingredientes no liquidificador.
– Beba o suco de imediato.