Por Alessandro Granda

Da Redação do News Rondônia

Jaque Khury sabe que manter o corpo sarado e a barriga tanquinho não é uma tarefa fácil, requer esforço, treino e dedicação. Além disso, é preciso cuidar da alimentação e evitar os excessos. Mas, se isso acontecer nada que uma sessão de exercícios não resolva. A modelo usou sua página no Instagram para mostrar sua boa forma na academira onde foi treinar para queimar o que comeu no jantar da véspera. Vale lembrar que Jaque é mãe de Gael, de 1 ano e 7 meses.

Foto: @ jaquekhury / Instagram / Reprodução

"Eu comi muito ontem, mas vim queimar a macarronada do jantar que o o Gael não comeu e eu comi o meu prato e o dele. Hoje treinei ombro, porque o ombro e costas malhadinho dão a impressão de que a cintura é mais fina! E mais 40 minutos de aeróbico no transport. Sim, mulher tem que treinar superior. Seja para fortalecer ou definir... Daqui uns dias vocês vão ver eu bem sequinha com o ombro marcadinho, mas sem volume. Sempre sonhei em ter bracinhos e ombros marcados... Sim, treinar no sábado é ótimo! Academia vazia e só vem quem é brabo."