Sexta-Feira, 14 de Outubro de 2016 - 17:36 (Saude)

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CONHEÇA O HÁBITO MATINAL QUE PODE ESTAR ARRUINANDO SUA SAÚDE

O café é o protagonista do desjejum e muitas pessoas não conseguem começar o dia sem a cafeína.

Acordar e tomar o café da manhã é o hábito da maioria das pessoas. Há quem goste do café puro, há quem prefira café com leite e há quem não dispense um pão com manteiga e queijo, mas se alimentar bem para começar o dia é a recomendação principal dos especialistas em nutrição e saúde, que desaconselham totalmente o jejum matinal.

O café é o protagonista do desjejum e muitas pessoas não conseguem começar o dia sem a caféina proveniente da bebida, mas um estudo recente, publicado no periódico NCBI, aponta que o hábito de tomar somente café bem quente pela manhã pode impactar a saúde de forma negativa, revela o site Fatos Desconhecidos.

A pesquisa concluiu que beber café sem o acompanhamento de nenhum alimento eleva os níveis de ácido clorídrico no estômago e no trato digestivo, o que pode acabar corroendo a parede do estômago e provocando danos no intestino. A longo prazo podem ocorrer úlceras, irritação intestinal e até câncer no intestino. 

Fonte: Noticias ao minuto

Link: http://www.newsrondonia.com.br/noticias/conheca+o+habito+matinal+que+pode+estar+arruinando+sua+saude/81490

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