Terça-Feira, 13 de Fevereiro de 2018 - 15:10 (Curiosidades)

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XÔ, TOXINAS! CONFIRA QUATRO CHÁS PARA DESINCHAR NO PÓS-CARNAVAL

Os “suchás” também estão presentes: são combinações de infusões com frutas batidas no liquidificador


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Carnaval é sinônimo de diversão e, por consequência, de uma boa cerveja gelada. Porém, o consumo de bebidas alcoólicas pode causar inchaço devido à retenção de líquidos. Se associado a comidas de rua como salgadinhos fritos e cachorros-quentes, então, não há fígado que aguente.

Pensando nisso, a nutricionista da Mundo Verde Thais Souza selecionou quatro receitas de chás diuréticos que eliminam as toxinas e combatem a retenção de líquidos.

 “Suchá” energético

Ingredientes

– 1 copo de suco de laranja

– 1 xícara (chá) de chá verde (já preparado por infusão)

– 1 colher (café) de guaraná em pó

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 “Suchá” de romã, morango e chá de hibisco

Ingredientes

– 1 copo de suco de romã

– 6 morangos, de preferência orgânicos

– 1 xícara (chá) de chá de hibisco (já preparado por infusão)

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Smoothie detox

Ingredientes

– 150ml de chá branco (já preparado)

– Suco de 1 limão

– 1 kiwi

– 4 colheres (sopa) de folhas de hortelã

– 1 rodela fina de gengibre

– 1 colher (sopa) de semente de chia

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 “Suchá” de chá verde e abacaxi

Ingredientes

– 1 copo de chá verde solúvel sabor abacaxi com hortelã

– 1 rodela de abacaxi

– 1 punhado de salsinha

– 1 lasca de gengibre

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Fonte: 010 - metropoles

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